После шести лет в терапии пустота и депрессия. Меня нет. Я дочь родителей нарциссов. Что делать дальше? Смысла жить не чувствую.
Прошу в ответе не писать обвинения, диагнозы. вопрос о том, как дальше действовать.
Психология
Анонимный вопросСпроси психолога
· 7,0 K
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 13 окт 2021 · imok.su/qp
Остаются важные вопросы:
- Терапия -- это немедикаментозная психотерапия (психанализ, к примеру) или лечение препаратами?
- Вы шесть лет были в терапии у одного специалиста или меняли каждые полгода?
Если разговор о немедикаментозной психотерапии с одним специалистом в течение 6 лет, то надо было найти другого 5,5 лет назад. И сейчас нужно сделать именно это.
Про смену специалиста при медикаментозном лечении ничего не скажу, об этом должны судить врачи.
Полагаю, если бы вы меняли специалистов, вы бы упомянули этот важный факт в вопросе. Следовательно, обратитесь к другому специалисту. Переберите нескольких. Психотерапия -- вещь тонкая, и лучший специалист не является лучшим для всех.
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
5 экспертов согласны
Анонимный комментарий
13 октября 2021В терапии была у 5 разных терапевтов, была и медикаментозная, и психотерапия разных направлений. Депрессия была всегда
Сертифицированный семейный психолог. Работаю с семейными парами, родители/дети. Принимаю... · 14 окт 2021 · taplink.cc/kamila_zolotova
ОтвечаетКамилла Золотова
"Я дочь родителей нарциссов. " - звучит как приговор, когда читаешь ваш вопрос.
В первую очередь, нужно сделать выбор и ответить на вопрос: вы желаете что-то изменить или вам удобнее ходить с этим приговором и всем (и себе в первую очередь) доказывать тем самым, что вы изменить ничего не в силах?
Судя по тому, что 6 лет вы ходили на терапию безрезультатно, вы склонны... Читать далее3 эксперта согласны
Светлана
14 октября 2021подтверждает
Согласна с комментарием, частая смена психологов, не всегда говорит о том, что они что-то не так делают.
Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и фотографией. · 14 окт 2021 · selenaku.wixsite.com/my-site
Ваш пост - вопрос произвел на меня впечатление фатальности, это моё личное переживание.
С уважением отношусь к вашей просьбе, написанной под вопросом, поэтому поделюсь только своими соображения о том, что можно делать.
Первое, что приходит в голову, так это обратить свой взор, ну или хотя бы лечь и продолжать лежать какое-то время в направлении к мысли или картинке о... Читать далее
Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.
Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site
1 эксперт согласен
Елена, поделитесь опытом, как заставить себя двигаться, сочетая сие с медикаментозной терапией. Все психотропные... Читать дальше
Депрессия как чувство возникает в том случае, когда действия, совершаемый человеком долгое время не приносят ему радости и удовлетворения. Психика как бы говорит такому человеку: "остановись, хватит биться головой о стену, ты идешь не туда, куда тебе нужно".
И если смотреть на депрессию не как на симптом, от которого нужно избавиться, а как на сигнальную лампочку... Читать далее
Правильно, пуститесь во все тяжкие. Результат будет феноменальный.
Лучший
Клинический психолог, консультирую с 2011 года. Транзактный анализ - основное направление... · 14 окт 2021 · alieva.me
Если бы вы обратились с таким запросом ко мне, то я бы предложила первым делом заключить антисуицидальный контракт. И закрыть все аварийные люки, бессознательные и сознательные способы нанести вред здоровью.
А дальше будет глубинная работа с тупиком, в котором, судя по описанию, вы находитесь. Депрессия - это сложный период. Но это состояние не приходит просто так. Оно... Читать далее
Анонимный комментарий
14 октября 2021Спасибо!
Телесно-ориентированный психолог, ОРКТ практик · 14 окт 2021 · sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Сейчас вы чувствуете пустоту и отсутствие мотивов двигаться дальше. Но Вы прошли большой путь: вы отошли от родителей, вы обращались за помощью, вы ходили к разным специалистам, вы меняли в своей жизни то, что вас не устраивало, да Вы просто горы свернули на пути к цели! Неужели сейчас все это бросить??!!
Даже если сейчас вы чувствуете, что силы на исходе, это не... Читать далее
Если хочешьу перемен в жизни - начни с себя.
Перейти на sites.google.com/view/eneumark-psychologist/главная
Выберите себе какое-нибудь другое занятие. Примите как данность пустоту, депрессию, нарциссизм родителей и отсутствие смысла жизни. Жизнь, не белая поляна с лебедями. У вас вот так все сложилось и это, далеко не худший вариант. Могло бы, и ноги оторвать. На Земле, больше миллиарда инвалидов. 15% населения повезло гораздо меньше вашего. Так что сделайте уже хоть... Читать далее
Если ВЫ взрослая дочь причем тут родители. Зачем искать в родителях свои травмы. Может именно эта агрессия к... Читать дальше
Добрый день!
Если без рассуждений отвечать на ваш вопрос, то дальше нужно продолжать лечение:
- медикаментозно, если врач посчитает это необходимым;
- психотерапию.
Ищите своего специалиста. Не видите результатов у одного - уходите к другому. Отдавать год жизни, для оценки эффективности, вовсе не обязательно. Читать далее
Помогу принять решение, определить истинную цель и выйти из тупика
Перейти на instagram.com/balabanova.psy
Перейти на instagram.com/balabanova.psyУверена, что медикаментозно этот вопрос не решить
Частная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами · 14 окт 2021 · arzamastsev.tb.ru
Если не вдаваться в размышления, то на вопрос, что делать:
1 - продолжать работу в личной терапии, затронуть тему размышлений о суициде
2 - обеспечить для себя наличие медикаментозной поддержки, если депрессия действительно диагностирована
3 - дочь родителей нарциссов не означает, что ничего нельзя с этим сделать. На место пустоты только вы сможете что-то поставить.
1 - продолжать работу в личной терапии, затронуть тему размышлений о суициде
2 - обеспечить для себя наличие медикаментозной поддержки, если депрессия действительно диагностирована
3 - дочь родителей нарциссов не означает, что ничего нельзя с этим сделать. На место пустоты только вы сможете что-то поставить.
С родителями-нарциссами ничего сделать нельзя. Но можно максимально от них дистанцироваться, свести к минимуму все... Читать дальше
Прочитал посты выше. На вскидку книги "мой голос останется с вами" Милтон Эриксон и "Необычайная психотерапия" Джей Хейли, - обе можно найти в интернете. И читать в путешествии. Ну и чтобы набрать объем есть"универсальные" методики "быстрой" самопомощи, например "таппинг" -он тоже есть в интернете и много не требует.
У вас ещё есть время навести в себе порядок и... Читать далее