Дайте своей лени имя. Поиграйте, пусть это будет какое нибудь смешное имя "Брехушка" или редкое , например "Росалина, Изольда ... "
И вот вы собрались что- то делать , например с понедельника правильно питаться или заниматься спортом...
И здесь нужно обмануть свою лень, сказать ей "Ага, Изольда, не ожидала? а я прямо сейчас пойду сделаю 10 приседаний, или пройду 5000... Читать далее