Как на некоторое время убежать от всех проблем и отдохнуть?

В такие моменты мне больше всего помогает творчество, а в описании твоего профиля увидела, что увлекаешься рисованием, попробуй расслабиться, включи музыку и рисуй не задумываясь о концепции, цветах или анатомии, просто позволь себе рисовать то, что чувствуешь. Есть даже такое направление в психологии, называется арт-терапия.

От всех? Это вряд ли. У многих проблемы в голове, а от себя не убежишь.

Убежать от повседневной жизни -- более реальная задача. Для этого хорош санаторий. Некоторые выбирают психоневрологический стационар. А подростку иногда можно пожить у бабушки.

Но самое трудное в наше время, хоть и очень эффективное, -- убрать подальше телефон.

От проблем бежать не стоит, а отдыхать надо. Можно устроить день пустоты, лучше на день куда нибудь уехать одной, отключить телефон, постараться ни с кем не общаться.
Можно сделать находясь дома:отключить телефон, не смотреть телевизор, не пользоваться компьютером, ни с кем не общаться, предупредив близких. Можно писать.
Удачи!

От текущих рутин помогает отдых в фантастических мирах:) - на страницах книг. Там не только можно развеяться, но и узнать что-то новое, познакомиться с новыми персонажами ;)

Да, имеющиеся проблемы это не решит. Но даст немного заряда вернуться в свой мир и с новыми силами переделать заждавшиеся дела