Как я могу полюбить какую-то часть моего тела, если она объективно некрасива?

Если эта часть тела объективно некрасива, значит у вас есть оценки нескольких людей, и они говорят: "Да, знаешь, у всех уши как уши, у кого большие, у кого оттопыренные, а у тебя какие-то ненормальные".

Если не так, то убеждать себя в том, что эта часть тела некрасива -- это просто самообман, а точнее либо неуверенность и придирчивость к себе (особо часто бывает у подростков), либо (в тяжёлом случае) дизморфофобия. В таком случае обратитесь к специалисту, он поглубже разберётся в вашей проблеме и скажет, что нужно делать.

А любить своё тело лишь за красоту -- значит 100% впереди ждёт разочарование, когда тело будет стареть. Ноги позволяют ходить и бегать, нос -- дышать и ощущать запахи и т.п. И пусть будут некрасивыми, если дают всё это.

Как полюбить своего ребенка, если он некрасивый? Как полюбить своих родителей, если они некрасивые?))) Только принять, что они у вас одни, других не будет, заботиться о них, беречь их. Так и с частью тела. Ее выбросить не удастся))) остается только присвоить, признать и принять.

А зачем любить часть тела? Есть палец. Что изменится в жизни, если его полубить или не полюбить?

Может быть стоит просто жить, воспринимая организм комплексно. Жить и все.

Но! Если это навязчивая дизморфобия, то проконсультируйтесь с психиатром. Я знаю, что моим друзьям это помогало

И не нужно любить себя целиком. Есть что-то красивое, а есть не очень. Это нормально. Нужно себя принять таким как есть. С недостатками и достоинствами. Достоинства культивировать, с недостатками работать.

Человек, особенно мать, любит своего ребёнка безусловно, даже если он некрасив, нездоров, инвалид, или отвратительно себя ведёт. Так и к себе, можно принять и любить. Но это не мешает пытаться изменить, если возможно. Или просто жить с этим. Вкусы у всех разные. Одни мужчины любят стройных, а другие - пышечек))