Как я могу полюбить какую-то часть моего тела, если она объективно некрасива?
Убеждать себя в том, что она красива - это просто самообман.
ПсихологияСамооценка+2
Анонимный вопросСпроси психолога
· 3,7 K
Анонимный ответСпроси психолога14 января 2022
Мне кажется, психически здоровый человек вообще не должен о частях своего тела рассуждать в понятиях "любви и нелюбви".
Тело - это инструмент, который вам дан для жизни. Его нужно беречь, содержать в чистоте и исправности, понимать его возможности, достоинства и недостатки, уметь использовать с умом, уметь подчеркивать достоинства и скрывать недостатки, уметь владеть своим телом (ловкость, сила, выносливость, грация). Можно получать удовольствие от работы над телом (удовольствие от спорта, плавания), от ухода за телом (удовольствие от похода в баню, массажа), от демонстрации этого тела окружающим (наряжаться красиво, уметь подчеркнуть достоинства фигуры одеждой), но "любить" - это неправильное слово.
Когда девушка говорит "ах, я так люблю свои прекрасные груди, правую назову Анжела, а левую Клавдия Петровна, обожаю их" - это что-то не в порядке с головой у человека.
Меньше думайте о каких-то частях своего тела в контексте "нравятся/не нравятся, люблю/не люблю". Думайте то своем теле только в продуктивном ключе, в контексте "что сделать полезного".
Не нужно думать "ненавижу свой толстый живот и бока", нужно думать "я бы выглядела гораздо лучше, если бы у меня был плоский живот. Пожалуй, я займусь фитнесом и буду правильно питаться и через год мой живот станет классным".
Не нужно думать "ненавижу свою маленькую грудь некрасивой формы", нужно думать "Грудь - не мой козырь. Длинное платье с глубоким декольте мне не подходит. А вот мои ноги длинные и стройные и выглядят привлекательно. Я, наверно, надену на выпускной не "платье-чайник", а короткое платье-футляр с американской проймой, а под него лифчик с пушапом. Все будут смотреть на мои шикарные ноги, а моя фигура будет выглядеть гармонично, как у Шэрон Стоун в Основном Инстинкте".
Психолог. Быстрое и бережное решение психосоматических проблем. Веду приём по телефону и... · 13 янв 2022 · imok.su/qp
Если эта часть тела объективно некрасива, значит у вас есть оценки нескольких людей, и они говорят: "Да, знаешь, у всех уши как уши, у кого большие, у кого оттопыренные, а у тебя какие-то ненормальные".
Если не так, то убеждать себя в том, что эта часть тела некрасива -- это просто самообман, а точнее либо неуверенность и придирчивость к себе (особо часто бывает у... Читать далее
Одна консультация бывает полезнее тысячи ответов. Нажмите здесь, найдём решение.
Перейти на imok.su/ok
2 эксперта согласны
Странный вопрос, как можно любить свои части тела? Скорее всецело вы любите себя, а на остальное сказывается в прот... Читать дальше
Как полюбить своего ребенка, если он некрасивый? Как полюбить своих родителей, если они некрасивые?))) Только принять, что они у вас одни, других не будет, заботиться о них, беречь их. Так и с частью тела. Ее выбросить не удастся))) остается только присвоить, признать и принять.
1 эксперт согласен
Редактор, писатель
Сферы компетенций: психология, медицина, генеалогия · 14 янв 2022 · proza.ru/avtor/khotouleva
А зачем любить часть тела? Есть палец. Что изменится в жизни, если его полубить или не полюбить?
Может быть стоит просто жить, воспринимая организм комплексно. Жить и все.
Но! Если это навязчивая дизморфобия, то проконсультируйтесь с психиатром. Я знаю, что моим друзьям это помогало
1 эксперт согласен
Интересно…. А вы видели свою печень, прямую кишку, мозг? Это очень некрасиво. Зато как четко делают своё дело.
Красота это не единственная причина для любви, или единственная, на ваш взгляд.
Именно те пропорции тела, которыми вы обладаете, сделали конкретно вас жизнеспособной.
О какой такой части тела вы говорите, и с какой своей задачей она не справляется? Не... Читать далее
Неправда, печень очень красивая. :)
Вопрос, наверное, в том, что такое красота.
Услуги психологического консультирования в вопросах семьи, любви, работы, бизнеса, взаимоо... · 14 янв 2022 · vera-light.ru
ОтвечаетВера Молчанова. Психолог
Здравствуйте! Это Ваша часть тела и она принадлежит Вам и только Вам. Ни у одного человека а мире больше нет такой части тела, как у Вас. В этом Ваша индивидуальность. Этим - Вы отличаетесь от других людей. Если эту часть тела можно как то украсить, можете украсить, одеждой, аксессуарами, чем угодно. Проявите свое творчество. Может быть как раз именно эта часть тела... Читать далееЧастная практика. Работаю с отношениями, смыслами, чувствами и другими сложными вопросами · 14 янв 2022 · arzamastsev.tb.ru
Объективность просто миф. Говоря - некрасива, вы выражаете субъективное отношение, которое может подкрепляться мнением со стороны, либо нет. Можно пытаться отрицать и отвергать те или иные личностные особенности и физические данные, но это может привести ещё к большему отдалению от себя и от своих чувств. Наше тело - наша данность и нам решать как к нему относиться... Читать далее
А зачем именно полюбить, когда ее можно принять? Такой, какая она есть. Это Ваша индивидуальность. У каждого своя собственная часть тела по своему индивидуальна, иначе это уже был бы не тот самый человек.
И Ваша часть тела исключительно Ваша и ничья другая. При чем у других может быть по их мнению еще хуже?
Много кто критикует свои части тела, а другой человек увидит в... Читать далее
Дизайнер сейчас, в прошлом инженер, педагог, челночник и еще много кем приходилось быть... · 13 янв 2022
И не нужно любить себя целиком. Есть что-то красивое, а есть не очень. Это нормально. Нужно себя принять таким как есть. С недостатками и достоинствами. Достоинства культивировать, с недостатками работать.
Первый
Человек, особенно мать, любит своего ребёнка безусловно, даже если он некрасив, нездоров, инвалид, или отвратительно себя ведёт. Так и к себе, можно принять и любить. Но это не мешает пытаться изменить, если возможно. Или просто жить с этим. Вкусы у всех разные. Одни мужчины любят стройных, а другие - пышечек))