Чем полезен отдых на море?
ПсихологияТуризм+2
Анонимный вопрос
· 122,9 K
Sanatory.ru — сервис онлайн-бронирования оздоровительного отдыха по всей России и за... · 24 сент 2021 · sanatory.ru
ОтвечаетАнна Шихова
Отдых на море полезен людям любого возраста и в любое время года. Даже если не купаться, находящиеся в воздухе ионы морских солей благотворно влияют на дыхательную систему. Особенно полезно, если на побережье растут хвойные деревья. Например, пицундская сосна выделяет в разы больше фитонцидов, поэтому отдых на курортах Абхазии считается невероятно полезным. Впрочем, этот вид сосны растет и в России, например вблизи Дивноморского.
Большую роль играет и микроклимат. Уникальны в этом плане курорты Южного берега Крыма. Здесь насыщенный морскими солями воздух смешивается с ароматами можжевельника и разнотравья. А благодаря горам на побережье формируется природный ингаляторий, что делает отдых в этих местах крайне полезным при заболеваниях дыхательной системы. Также полезен для оздоровления более жаркий и менее влажный, чем например в Сочи, климат Анапы, где важную роль играет сухой степной воздух.
Следующий полезный фактор — морская вода. Талассотерапия — это лечебное воздействие моря и всего морского: водорослей, морской воды, морского воздуха, морских грязей, и даже морепродуктов. У любого, даже альтернативного метода терапии, имеется определенный перечень показаний и противопоказаний.
Талассопроцедуры рекомендованы при хронических заболеваниях:
- опорно-двигательного аппарата;
- кожных покровов;
- респираторных органов;
- системы крови и кроветворения.
Особенно эффективна талассотерапия при стрессовых и депрессивных расстройствах, общем истощении организма на фоне влияния физических или психоэмоциональных факторов.
Не забываем и об особенностях пляжей. На песчаных можно проводить процедуру псаммотерапии — лечения нагретым песком. С помощью песочных ванн лечат хронический нефрит, диатезы, избыточный вес, болезни суставов, а также заболевания нервной и мочеполовой систем.
Также есть пляжи с лечебным песком. Например, на черногорском курорте Ульцинь пляжи покрыты базальтовым песком, который оказывает лечебное действие при ревматизме и болезнях опорно-двигательного аппарата.
Если пляж галечный, тоже хорошо — если ходить по камням и лежать на них, происходит своеобразная рефлексотерапия и массаж, а также аналог спа-процедуры с использованием нагретых камней.
Если наш ответ оказался полезным, подпишитесь и поставьте лайк, впереди много интересного! Заранее огромное спасибо!
1 эксперт согласен
А можно это получить без моря (ибо подавляющее большинство морских мест летом очень тёплые, я не переношу жару)?
Edem-v-Gosti.ru - российский сервис онлайн-бронирования гостиниц, квартир и жилья для... · 24 янв 2022 · edem-v-gosti.ru
Отдых на побережье ― это не только эмоциональное расслабление, приятный загар и релаксация, это еще и отличный шанс поправить свое здоровье, восстановить иммунитет, привести в порядок кожу и фигуру.
Регулярное пребывание на морском побережье оказывает благотворное влияние на здоровье человека, а польза морского воздуха для человеческого организма неоценима. Еще много... Читать далее
Преимуществ у отдыха на море масса. Никогда не понимала людей, которые сравнивают данный отдых с дачным. Со... Читать дальше
Морская вода, морской воздух и солнце быстро вылечат различные кожные дефекты: аллергии, прыщи, пятна. Витамины и минералы поправят общее самочувствие, да и просто отдых от домашних дел и смена обстановки хорошо влияет на нервную систему.
Провожу экскурсии по Крыму и Новому Свету, занимаюсь фотографированием пейзажей . Организо... · 23 авг 2020
Во первых отдыхаешь душой. Успокаивается нервная система. Вдыхать морской воздух полезно для щитовидной железы. На теле от морской воды заживают мелкие ранки, ссадины. Опять же купание и загорание надо сочетать . Находиться на море надо до 11 часов дня и после 15 часов., чтобы не получить ожоги кожи.
1 эксперт согласен
Основатель проекта AZOV-MORE.RU . Сайту 26 лет! Круглосуточно! Подберите свой отдых на... · 1 апр 2020 · azov-more.ru
ОтвечаетДмитрий Дергачев
Добрый вечер!
Отдых на море прежде всего полезен для Вашего здоровья. Оздоравливающие факторы морской воды давно известны , изучены и очень активно применяются в обычном лечении.
Морская вода лечит различные воспаления, заживляет Ваши раны и царапины. От морской воды волосы естественным образом начинают виться. Не зря морская вода входит в состав некоторых косметических... Читать далееВо первых климат хорошо влияет на общее состояние души и тела.
В вторых влиянием внешних природных факторов в организме человека активизируются многие процессы:
метаболизм;
регенерация кожи;
очищение слизистых;
стимуляция сердечных сокращений;
расщепление холестерина;
насыщение кислородом;
снижение артериального давления.
Польза купания в морской воде основана на... Читать далее
Я только когда вижу море - уже чувствую себя душевно совершенно иначе! Вообще это моя очень большая любовь. Скоро снова увижу черное море в Алуште, еду на праздники отдыхать в More spa & resort. Очень жду эту поездку
Отдых на море хорошо.Только не переборщите. Кислорода много, а он сужает сосуды
Вдыхание морского воздуха помогает бороться с раком и холестерином. Бельгийская исследовательская группа обнаружила доказательства пользы купания в море. Крошечные капли морской воды, которыми мы дышим, когда находимся рядом с побережьем, могут играть важную роль в предотвращении рака легких и повышать уровень холестерина, влияя на гены, которые их активируют.
Домики для отдыха в 40км от Екатеринбурга. в глухом лесу, вы можете разместиться в комфорт... · 18 сент 2022 · mesto-sily-revda.clients.site
ОтвечаетДемид Савенко
Польза морского отдыха для здоровья
Оздоровительный эффект от нахождения вблизи побережья известен с давних времён. Морские звуки участвуют в стимуляции участка мозга, называемого префронтальной корой.
Эта часть головного мозга ответственна за эмоции и мыслительную деятельность.
Морские волны и брызги от них, которые попали на тело человека, наполнены отрицательными... Читать далееВсем, этот отдых полезен всем подряд. Плавание, расслабление, нос прочищается сразу же на первый же день, ведь там соли в море, нос начинает дышать. Запах йода тоже полезен для лёгких, нет стрессов, организм восстанавливается. Была б моя воля, я б вообще не уезжал от моря, работал бы и жил на берегу.
Морально перезагрузка мозга живёшь здесь и сейчас 😉