Душ , умственная активность , серия любимого сериала , мультики, каша , физическая активность.
А если из напитков то яблочный сок , но после не пучит.
Лучше кофе и зелёного чая бодрит только долгожданное событие, которое должно вот-вот произойти! А ещё любимая музыка, танцы при готовке вкусного завтрака. Также можно попробовать контрастный душ ;)
Ничто не бодрит так хорошо с утра, как Ваша любимая музыка, танцы и готовка ;) Ещё можно попробовать контрастный душ, он только Вас взбодрит, но и задаст нужно настроение на целый день!
Есть такой напиток - матэ. При правильном заваривании(засыпать его где-то на треть чайника и залить водой 70-85 градусов), после кружек 3-5 эффект отрицать невозможно :D. Там огромное кол-во кофеина.
Кокаин, амфетамин, аддерол и другие вкусные лекарства от АДД. Не дает соскучиться также вождение по автотрассе М-4 "Дон" в ночное время, особенно когда поблизости орудует банда ГТА. Но лучше всего бодрит и не дает спать нечистая совесть.
18+ контент
Сайган-доля, она же Рододендрон Адамса - тонизирующая трава популярна у бурятов, заваривается как чай, купить можно буддистов или в фитоаптеках .
Элеутерококк - тоже травка, продается в виде сиропа или таблеток в любой аптеке.
По личному опыту, чем я только не пытался пичкать себя... Две банки энергетика с таурином позволяют не ходить в режиме зомби по квартире, но мозг всё ещё спит в течении часа.
Пока спасают только утренние пробежки. Далеко и долго не бегаю, ибо лень:) Но километр средним темпом и перед самым финишем короткий спринт моментально пробуждают.