Обычное воспаление, попробуйте полоскать горло 3 раза в день, кушать мед, масло, обильное горячее питье. Если не легчает, обращайтесь к врачу. Для полоскания можно использовать яблочный уксус, лимонную кислоту. Возможно у вас ангина.
При первых симптомах обильное теплое питье, а также полоскание( мирамистин, сода/соль), а ещё можно использовать старое народное средство( не любимое мной в детстве и до сих пор) это горячее молоко с мёдом и маслом.
Будьте здоровы!