Это вполне может быть защитная реакция психики на то, что вы очень долго и интенсивно переживаете то, что ваш молодой человек ушел в армию. Ресурс переживания вашей психикой грусти, тоски, тревоги и т.д в режиме "нон стоп" исчерпан. Вы эмоционально "перегорели".
Для восстановления своего нормального эмоционального состояния, когда вы чувствуете свои эмоции и понимаете их, вам нужно сейчас позаботиться о себе. В первую очередь физически, соблюдать режим сна и отдыха, делать зарядку, гулять на свежем воздухе, правильно питаться и т.д.
Когда физическое состояние нормализуется вы начнёте чувствовать эмоции, сначала они могут быть не теми, которых вы ожидаете. Замечайте их, отслеживайте все свои эмоции, даже не сильные. Что вы чувствуете: радость, грусть, страх, гнев и т.д. Как вы их чувствуете? Как ощущаете их в теле?