Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать, если никогда нет энергии? С рождения бессонница (с 4 лет), сил в принципе мало, всю жизнь какой-то застой и усталость. Мне 16.

Мне 16.

ЗдоровьеСон+3
Лиза Чёрт
  · 517
Ветеринарный врач  · 7 апр 2018

Лучше всего будет обратиться к врачу, может быть множество экзогенных и эндогенных факторов вызывающих данное состояние: от авитаминоза, психосоматических расстройств до действия каких-нибудь агентов извне(микробной,вирусной этиологии,аллерген и т.д).От себя могу добавить, что нужно больше времени проводить на свежем воздухе, питаться часто и качественно, найти себе занятие желательно и физическое, и умственное, правильно планировать свой день.

Попробуйте алкоголь. Он, на удивление, дает очень много энергии - главное не переборщить. Эффект появляется не всегда сразу - надо привыкать, как и к любому энергетику. И с дозой также: в зависимости от массы тела и возраста.

То-то я смотрю алконавты такие энергичные: с самого утра на ногах и ждут открытия магазина!