Двадцать лет как закончил высшее учебное заведение, а мне всё ещё кошмары снятся, что надо уже идти на экзамент, а я ничего не знаю и курсовую не сдал. Хотя учился нормально. Вот это — страх.
Отвечу банальностью. Хорошо учиться в течение всего года. Тогда сессии вы будете воспринимать как проверку того, как вы распределили свое внимание на изучаемые предметы, и возможность корректировки своих усилий в дальнейшей учебе.
Страх – программа саморазрушения, Вы заранее переживаете (плохую) ситуацию как уже случившуюся. Страх Вам точно не помогает. Смиритесь с неизбежным риском “вылететь” и перестаньте переживать по этому поводу, постарайтесь построить разумную программу как этого избежать (а также программу на случай “вылета”).