А что вылезло на первый план?? О чем стали думать постоянно, куда энергия вся утекает?
Это все психологические штуки. Попробуйте вспомнить когда это началось и что происходило в тот момент в жизни.
Обратиться к психотерапевту. Причем лично, еа не по интернету. чтобы понимать, что может быть причиной такого состояния (а вариантов масса, от обычной хандры, до органических повреждений мозга), необходимо пройти обследование и сдать хотя бы базовый набор анализов.
Без объективного осмотра и сбора подробного анамнеза советы не только бесполезны, но и вредны.
Такое бывает. Данное снижение "энергии" временное встречается у многих. Обычно на фоне проблем усталости и т.д. Но если вы заметите, что ко всему этому прибавится плохое настроение вплоть до тоскливости... то неисключено, что так начинается депрессия и стоит обратиться к психиатру.
Желаю быстрее восстановиться!