Когда я ложусь спать ночью (как правило, в 22-23ч), я не могу спать дольше 2-3ч. Самостоятельно просыпаюсь и больше не могу заснуть. Потом снова ложусь спать только в 7-8утра. И это длится почти 2года. Есть еще другие симптомы хронической бессонницы. Что мне делать? Какие анализы сдавать? Магний, ферритин, витамин д в норме; был гельминтоз вылечилась, был хеликобактер повышенный (280+-) вылечилась (теперь только 38+-), с щитовидкой проблем нет, гигиену сна соблюдаю.