Сначала я бы посоветовала вам проверить внешние условия.
Хорошо ли вы спите, получается спать по 8 часов в сутки? Полноценно и разнообразно питаетесь, без низкокалорийных диет или ограничения углеводов? Какой уровень стресса в повседневной жизни, не было ли недавно больших потрясений?
Если с условиями жизни все в порядке, то это может быть симптомом депрессии или повышенной тревожности. Сходите к психотерапевту/психиатру.
И вот если психиатр не найдет у вас ничего - тогда к неврологу.