Такое бывает.. Но если долго не проходит, то желательно сходить к остеопату (если из Мск, то в Остеосферу). За несколько сеансов обычно проблема решается. По крайней мере у меня так было.
Попасть на консультацию невролога. Что точно нельзя делать: греть и проводить любые физиопроцедуры. До приема специалиста: принять обезболивающие, и использовать мази (гели) с диклофенаком. Но это только в том случае, если есть уверенность что это ишиас.