Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что изменить в себе, чтобы перестать постоянно опаздывать?

ПсихологияПоведение человекаОпоздания
Ирина Рябинина
  · 4,5 K
Сейчас я работаю в менеджменте, по профессии я психолог специализация менеджмент. Мне...  · 10 нояб 2021
Здравствуйте! Это вопрос самоорганизации и дисциплины, который воспитывается с детства. В зрелом возрасте вы можете организовать свою жизнь по времени и постарайтесь соблюдать план, который вы для себя составите.
Психологическая помощь, психологическое консультирование  · 7 окт 2021
Как шутил мой руководитель, есть два типа мероприятий: "без меня не начнут", и, "начнут и без меня". Похоже, вы умело ориентируетесь в обоих форматах. Потому как, если бы опоздания приносили вам, реальные, невосполнимые утраты, то скорее всего вы составили себе представление, как поступать, чтобы этого не было в последствии. Если ситуация висит, то значит она и является... Читать далее
Психологическое консультирование Перейти на join.skype.com/invite/B7oi4iTuf6dU
2 эксперта согласны
Супер, согласна, надо копать)
Я клинический психолог и дефектолог Могу быть полезна в следующих вопросах: - Развитие...  · 6 окт 2021
Разработайте для себя систему поощрений. Например, у вас получилось прийти на работу без опозданий несколько раз подряд. Разрешите себе съесть что-то вкусное или провести вечер за просмотром любимого фильма. В случае повторных опозданий действуйте наоборот. Лишите себя любимого блюда или сделайте генеральную уборку в доме. Так вы закрепите ассоциацию опоздания с... Читать далее
1 эксперт согласен
Благодарю, но у меня не работает, пробовала такую систему. Развито принятие.
Психолог. Индивидуальный предприниматель тьюторского центра для детей и взрослых "Лучший...  · 25 окт 2021
Влюбиться в себя, влюбиться в то дело, которым занимаешься и снизить чувство ответственности там, где оно не нужно. Меньше растрачивать свои эмоции.
1 эксперт согласен
Лучший
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук https://www.b17.ru/kostinskayaolga/...  · 8 окт 2021  · b17.ru/kostinskayaolga
Редко, но бывает, что опоздания связаны со специфическим хронотопом человека-т.е. его восприятие времени не совпадает с физическим -ему кажется, что время течёт медленнее, чем на самом деле; в этом случае, как и с многозадачностью, когда у человека в самом деле насыщеный и плотный график, помогают лайфхаки тайм-менеджмента, рассчет/планирование логистики и будильники/на... Читать далее
запись через контактыПерейти на b17.ru/kostinskayaolga
Ольга, благодарю за ответ. Очень откликнулось последнее...
Консультант - психотерапевт, направление ЭОТ - эмоционально образная терапия   · 8 окт 2021  · vk.link/key_karma
Я сама долго работала с этими опозданиями) потому что в детстве мне не объясняли элементарно, за сколько надо выйти из дома, чтобы приехать вовремя, а только ругали за опоздания) папа постоянно дарил мне часы, которые у меня ломались! Найти ответ мне помогла клиентка! У меня с таким же запросом была на сеансе девушка, поэтому я не смогла пройти мимо вашего вопроса... Читать далее
Виктория ВересПерейти на vk.link/key_karma
Благодарю за направление
Психолог, семейный психотерапевт, супервизор.  · 23 нояб 2021  · vladimirpetrosyan.com
Все зависит от того, куда вы опаздываете, с чем связано ваше опоздание. Обычно это другой полюс тревожности, когда человек тревожиться он чаще приходит раньше, когда опаздывает то другая стороны тревоги, которую нужно исследовать чтобы ответить на вопрос. Возможно вам может быть важно опаздывать.
Занимаюсь индивидуальной и семейной психотерапией, а также супервизией. Перейти на vladimirpetrosyan.com/about
Возможно, с этой стороны не смотрела
Гармоничные семейные отношения и счастливые дети   · 18 окт 2021
Я думаю правильнее будет не изменить, а выработать привычку пунктуальности :) Как уже ни раз везде говорилось, привычка закрепляется в течении 21 дня. Важный этап в формировании привычки, это концентрация внимания на ней, не упускайте ее из поля зрения. Следите на протяжении 21 дня, и далее либо она войдет в неосознанную уже привычку, которую вы будете делать на... Читать далее
Мой душевный блог в инстаграмм где я каждый день с вами на связи 🤗❤Перейти на instagram.com/yulia_plishkina
21 день - это время для "черновой наметки" привычки. для ее закрепления может понадобиться и полгода, и несколько... Читать дальше
Психолог, бизнес психолог, сексолог. 25 лет топ менеджер в крупнейших международных...  · 10 окт 2021
Добрый день, Ирина. Где-то слышала, что постоянно опаздывают оптимисты - они планируют такое количество дел на день, что малейший сбой ведёт к эффекту домино и череду опозданий. Не знаю, ваш ли это случай, но согласна с мнениями тех, кто вам написал, что необходимо проанализировать ваши опоздания: действительно вы везде и всегда опаздываете, или все же есть места и... Читать далее
Ваш психолог, НВШ. Консультации в кабинете и он-Лайн от 5000₽/сессия. Перейти на t.me/Natalia8330
Клинический психолог, нейропсихолог, аспирант  · 10 окт 2021
Есть люди с хорошим чувством времени. Попросите кого то засечь минуту и сообщите , когда на ваш взгляд минута истекла. Проверьте себя. А дальше уже делайте вывод. Если Вы чувствуете время, но не успеваете на важные встречи может они не так важны для вас?) я бы поиграла со временем и важностью . Просмотрела ситуации. Самолеты, свидания, работа.. где чаще опоздания и почему )
Клинический психолог, нейропсихолог, тестирование, реабилитация, коррекция Перейти на svetlananeuro.taplink.ws