Зависит от того, что вы оптимизируете, очевидно.
Если уходовые бебехи, а не бюджет, то лучше однодневные.
Если возню, то night&day, всунула и ходи/спи с ними месяц без палева, потом выбрось, поспи одну ночь и наутро новую пару на месяц надевай.
Если личный дискомфорт - то не угадать, надо пробовать (у меня однодневные с 7-8 вечера сохнут в глазах, а линзы плановой замены с периодичностью раз в 4-5 недель за счёт того, что они толще, отл без сухости работают до 23 часов как минимум)
Если накопительный эффект на роговице для минимизации рисков ласика и аналогов, то лучше полгода-год только очки, без линз.