Я задаю этот вопрос своей коллеге Наде Шмаковой, Надя рассказала во внутренней социальной сети компании о своем опыте, ее текст могли прочитать только сотрудники компании. Рассказ мне кажется таким важным, что я попросила Надю опубликовать его на Кью.
С возрастом осознаешь, что работа (по сути, любой труд) должна приносить радость и удовольствие, это применимо практически к любой деятельности и характеризует отношение человека к самому себе.
На своем опыте непрерывного участия в деятельности коммерческого предприятия протяженностью около 10 лет, скажу: когда работа превращается просто в работу, когда нет искры в глазах, когда результат труда не радует, когда депрессивные состояния переходят в норму, необходимо срочно вносить коррективы, в первую очередь разбираться в самом себе и проанализировать внешние факторы и составляющие.
Есть еще такое понятие, а в некоторых случаях характерная черта личности, как «горе от ума», некоторые трудоголики относятся как раз к чрезмерно умным, ответственным, излишне трудолюбивым, но психически не устойчивым личностям.
Прежде чем обращаться к докторам – специалистам, необходимо проанализировать себя изнутри, иногда это сложно до невозможности. Автор книги «Алиса в стране чудес» сказал следующее: мало кто находит выход, некоторые не видят его, даже если найдут, а многие даже не ищут.
Важно своевременно распознать проблему, мгновенно перейти к анализу ситуации, а после, при необходимости, к лечению.
Советую по многим житейским вопросам обратиться к трудам Михаила Лабковского. Вот несколько его высказываний:
Люди, занимающиеся любимым делом, чувствуют драйв, они получают от работы удовольствие и как следствие зарабатывают намного больше тех, кто «тянет лямку».
Человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит.
В здоровой ситуации, когда человек занимается любимым делом, реализует себя, свои идеи и таланты, — он не делит время на работу и отдых. Он просто живет.
Здравствуйте, нужно знать, что это может привести к нервному срыву. От выгорания нужно как можно быстрее избавиться хотя бы на время, а в идеале найти другую работу. Постарайтесь отвлечься, взять мини отпуск, развеяться, посвятить несколько дней своим желаниям и отдыху. Это должно помочь на время.