Что такое номофобия?
Поиск информацииСтрахТермины
Анонимный вопрос
· 4,2 K
Номофобия - фобия, которая заключается в сильнейшем страхе остаться без мобильного телефона и связи, заряда аккумулятора, потерять смартфон. Бывает, что смартфону достаточно лежать в соседней комнате, чтобы человек почувствовал тревогу, панику вплоть до панических атак, затруднение дыхания, дрожь, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, потерю ориентации в пространстве.
Данному расстройству наиболее подвержены лица в возрасте от 15 до 34 лет.
К основным признакам зависимости от телефона относятся:
- Привычка проверки телефона. Это регулярные автоматические действия, при которых смартфон разблокируется для проверки экрана на наличие пропущенных звонков, новых сообщений, уведомлений, предупреждений и значков приложений, что связано со стразом пропустить важный звонок или сообщение.
- Нарастающая тревога и паника, если телефон находится не рядом.
- Постоянное ношение с собой зарядных устройств, поиск розеток для зарядки телефона.
- Всегда включенный звук уведомлений на телефоне.
- Преобладание виртуального общения над настоящим.
Психолог, психотерапевт — Андрей Филиппов
Консультации в Москве-очно и по всему... · 30 июн 2022 · filippov-psyholog.ru
ОтвечаетИван Голубцов
В наши дни почти у каждого человека есть смартфон. Этот гаджет делает жизнь удобнее: с помощью него мы можем отправить сообщение, позвонить кому-то, посмотреть фильм или любимое шоу, послушать музыку, прочитать свежие новости, сделать фото или видео на память, поиграть в мобильные игры, поставить секундомер или будильник, создать заметки, найти полезную информацию в... Читать далееНомофобия ( англ. nomophobia от no modile-phone phobia) - это страх остаться без мобильного телефона или оказаться вдалеке от него. Около половины номофобов не выключают свои мобильники. Уровень стресса при номофобии сравним со стрессом в день свадьбы или при посещение стоматолога.