Обязательно антисептики, пластыри, бинты, обезболивающие типа ибупрофена, у меня обязательно золмитриптан-сз от мигрени, имодиум для живота, активированный уголь и сосудосуживающий спрей для носа. Ну это так, самое основное.
Не надо стремиться наполнить аптечку максимальным количеством лекарств.
Припомните, какие лекарства вам понадобились за последние пару лет, их и держите в аптечке.
Если брать более менее специфические препараты (понятно, что про обезболивающие, абсорбенты, жаропонижающие, бинты и йод нет смысла писать), должны быть гепатопротекторы (урсодез например, или гептрал, но он очень дорогой), средства от мигрени (золмитриптан-сз или зомиг), у меня еще витамины (супрадин), а также магний.
Моя аптечка небольшая. Я всегда покупаю только самое основное: Парацетамол, Цитрамон, Кетанов, Аквамарис, Називин, бактерицидные и фиксирующие пластыри Унипласт, градусник, Хлоргексидин, ватные палочки и диски.