Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что вреднее, часто пить понемногу или редко, но много?

Еда, напитки и кулинарияЗдоровье+2
Яна Полечева
  · 55,5 K
Бронирование столиков в рестораны и рекомендательный сервис.  · 5 окт 2020  · eatout.ru

Добрый день!

Существует множество слухов и мифов о пользе одного бокала вина в день или бутылочки пива в пятницу. Однако, как ни крути, регулярное употребление алкоголя в любом случае ведёт к проблемам со здоровьем. Например, доказано, что ежедневное употребление бокала вина может привести к депрессии.

Всё же стоит отметить, что польза от небольшого количества красного вина время от времени доказана. Это и обеспечение организма антиоксидантами, и защита от заболеваний сердца, и противовоспалительный эффект. При этом обратите внимание, оптимальная доза для женщин составляет 150 мл (один бокал), для мужчин – 300 мл (два бокала). Употребление большего количества алкоголя уже будет иметь негативные последствия для здоровья.

Кроме того, дети, беременные женщины, а также люди, принимающие определённые лекарственные препараты, должны полностью исключить алкоголь из своей жизни.

К слову, если вы полноценно питаетесь, ваш рацион богат витаминами и минералами, совершенно необязательно добавлять в него вино или другой алкоголь.

Подбор ресторанов и заказ столиковПерейти на eatout.ru
Алкогольвица в области социальных медиа  · 23 нояб 2015
Важнее, что пить. Если отличное красное вино, то если вы его пьете по бокалу раз в два-три дня, то сосуды будут расширяться и кровь будет хорошо циркулировать. Тоже самое и про грамм 50 коньяка раз в несколько дней. Правда, если вы рискнете ежедневно употреблять, смотрите на психическую реакцию, если появляется зависимость (небольшие намеки), то это явно не ваш метод. А... Читать далее
Редактор винного сервиса  · 24 янв 2016  · invisible.ru
Все зависит от того, что именно пить. Но если рассматривать стереотипные примеры – человек, выпивающий по бокалу вина в день за ужином, и человек, в будни ни-ни, но набухивающийся по пятницам – лучше быть первым. Особенно если ты девушка, от крупных возлияний кожа сохнет. С социальной точки зрения – вредно не пить по пятницам, все друзья сразу куда-то уходят, и сидишь... Читать далее