Сейчас нахожусь в таком же состоянии. Иди к психотерапевту, серьезно. Даже простой разговор, не говоря уже о медикаментах, которые может выписать врач, поменяет ситуацию к лучшему. Держу пари, у тебя что-то заболело, и ты зациклился на этом, верно?) А потом заболело ещё и ещё... Это все психика, парень. Это все в твоей голове. Если очень боишься за здоровье - иди проверь то, что болит. Если не болит ничего, то иди к психотерапевту.
Что делать, если это состояние обесцениваются родителями?
Проанализировать свою жизнь. Улучшить образ жизни. Заняться здоровьем, чтением, фильмами. Найти себе занятие. Посадить дерево и ухаживать за ним или ухаживать за близкими, и прочее, прочее. Не сидеть в депрессии.
Не стоит просто так ломать барьеры и шаблоны. Это клетка ,да ,но она дана не просто так !!!
Вот вышел из неё ,молодец.
Но куда идти не знаешь.
Возвращайся ,пустота -временное .Найди свои потоки жизни влейся в них ,и не выходи больше.
Да, в детский сад уже не вернуться, а какое было классное время... В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. У меня было подобное, когда я ждала 20летия, потом 30летия... когда круглая дата наступает, потом становится проще.