Здравствуйте. Как вы верно заметили, это ретро железки. И в наш современный век, когда требования к комплектующим с каждым днём возрастает и все комплектующие быстро устаревают. Ну это была лирика). А теперь практика, Запустите диспетчер задач при просмотре видео. Там есть информация о загруженности ЦП и потребление оперативной памяти. Также скачайте программу GPU-Z. Она показывает загрузку GPU и видеопамяти.