Вы здоровы. Это нормальный способ структурировать своё мышление. Его можно развивать и систематизировать. Например, в нейролингвистическом программировании есть техника принятия решений. Когда вы ставите три стула и, пересаживаясь, обсуждаете ситуацию и свои выборы сам с собой. На одном стуле вы Мечтатель, энтузиаст. На другом Скептик, критик. На третьем Реалист. После нескольких кругов такого обсуждения из позиций каждого стула, одного за другим, решение вам принять будет гораздо проще, и оно будет точнее.
Словом, любые беседы с собой, с собой в лице отражения, с собой в лице кота, с собой в лице дневника, - нормально и часто полезно))