Для начала я предложу тебе оценить самому свое состояние.
Если это лишь небольшие подкравливания, которые размешиваясь с пастой придает ей розовый цвет, то не думаю, что это требует срочных врачебных вмешательств.
Но если это на самом деле обильные кровотеки, то и медлить не стоит, скорее всего дело не в пасте или щетке.
Ну, если все же первый вариант, то да поменяй щетку на более мягкую, или пасту смени.
Можешь посмотреть какой-нибудь травяной сбор для десен.
Удачи