Спать уткнувгись в подушку точно нельзя, иначе все реснички останутся лежать на вашей подушечке. Ну а на боку можете спать спокойно. Это как при беременности спать только на боку и какой вам тут прилечь на животик. Умываться стоит только теплой водичкой. Если использовать средства для снятия макияжа, то вначале это средство надо хорошенько вспенить на ладошках, а уж потом аккуратными движениями нанести на реснички, гавное при этом не затрагивать область вокруг глаз. Затем смыть простой водой.
Вообще красить глаза, после наращивания ресниц, вообще нет смысла. Они у вас и так стали ярко выраженными и пушистами. Так что на этот период дайте глазам покой.
Понятно. Я так и думала ...
У нас есть две отличные статьи как раз на темы ваших вопросов)
Есть нюансы, но в любом случае плюсов от наращивания ресниц горздо больше чем неоднозначные минусы) Наращивание ресниц - это зависимость)