Вы слишком узко понимаете роль пищи и процесс пищеварения с одной стороны, и значение сна - с другой.
Пища не просто источник энергии, она даёт строительный материал для клеток нашего организма, многие биологически активные вещества участвую в обеспечении жизнедеятельности организма в целом. К тому же, не следует забывать, что сам по себе процесс переваривания пищи энерг... Читать далее