Есть группа людей с неуверенностью, застенчивостью. Как начать действовать совместно (без психолога), дабы изжить эти проблемы? Какие книги/методики почитать?

Question

Карло Надарая · Accepted Answer

От книг много толку не будет, если не действовать.
Нужно лишь покопаться в своей голове, понять что все эти барьеры иллюзорны. 
Попробуйте танцевать, дома, где только вы(все), включите музыку, закр...

Αιδεη Πργςς · Answer

Я никому не советую употреблять психотропные вещества, учитывая стереотипное мышление людей из-за консервативной и профанационной пропаганды, которое вынуждает тратить огромное количество своего вр...

Дмитрий Вишневский · Answer

С психологом сделать это намного проще, но есть ряд заданий которые человек может сам выполнить, что бы справиться с застенчивостью и неуверенностью. Во первых не сравнивайте себя с другими людьми,...

Алина Кравчук · Answer

Практика и только практика. Книжки конечно хорошо, но это сравнимо с тем, как начитавшись книг приступить к операции на сердце без наличия практики. 
Рецепт 1. 
Знакомьтесь! Начните с соцсетей.  Пр...

Иван Кузнецов · Answer

Мне в этой (схожей) ситуации помог писатель Дейл Карнеги. 
После того, как я послушал несколько аудиокниг - многому научился.
Советую. 
____

Сергей Власов · Answer

Неуверенность возникает в момент сравнения себя с кем-то или чем-то и мнения, что ты должна/ен уметь это обязательно. Иначе, ты "неуспешный", "глупый", "слабый" и тп.
* Для начала составьте список ...

Всеволод Турбин · Answer

В группе легче, чем поодиночке. В данном случае вам повезло, что у вас есть едино-мышленники. Коллектив служит показателем, что ты не один (есть поддержка) и что у других тоже бывают затруднения (з...

Евгений С. · Answer

Пролог.
(Очень не хотелось отвечать на этот вопрос, ибо, на мой взгляд, мало кто из аудитории сайта сочтет его корректным. Но раз попросили, то отказываться не буду.)
Прежде, чем отвечать по сущест...

Danya Krasilishe · Answer

Неуверенность и застенчивость немного разные понятия. Скорее всего все идет от неуверенности. Тут единственное может быть действие, это понять, что ты неуверенный, принять это и развернуть себя в п...

Юлия Евсеева · Answer

По сути, отношусь как раз к такой категории людей, однако к настоящему моменту данная проблема перешла в более "скрытую" форму - т.е. если и теряюсь, то теперь исключительно в нестандартных ситуаци...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Есть группа людей с неуверенностью, застенчивостью. Как начать действовать совместно (без психолога), дабы изжить эти проблемы? Какие книги/методики почитать?

18+ контент