:-) Есть ! НА ТРЕЗВУЮ голову определяем тот момент, то количество выпитого после которого состояние "на веселе" переходит в состояние "напился". При сложностях привлекаем к процессу определения друзей. Полученные данные запоминаем и "высекаем себе в граните". Дальше придерживаемся этой нормы при "увеселительных мероприятиях". После достижения определённой нормы, говорим себе СТОП и продолжаем веселиться без спиртного. Если есть проблемы продолжать без спиртного, то в процессе достижения нормы периодически "пропускаем тосты" дабы только к концу мероприятия достичь нормы выпитого. НИКТО И НИКОГДА (особенно на утро) не обвинит Вас в том, что Вы мало пили. Вы были с друзьями до конца ! А выпитые рюмки в процессе, (особенно к концу процесса) :-) никто не считает.
Технически это очень сложно исполнить, на самом деле. Особенно когда и ты, и твои друзья хотят продолжения банкета.
Первое - не пить на голодный желудок. Никогда!
Второе - брать только ограниченное количество денег в бар, которые собираетесь пропить (если пьёте в баре, очевидно).
Третье - кусать губы. При осознании того, что они становятся менее чувствительны, пора бы остановиться.
но ведь когда у тебя кончились деньги, можно попросить кого-нибудь купить бухла))
Нюхайте фен ребят) Тогда любое количество алкоголя будет нипочем. А вообще, если серьёзно - смысл пить, чтобы не опьянеть? Ведь цель алкоголя именно в этом. Веселиться же можно замечательно и без его помощи.
Есть. Не пить спиртное на голодный желудок и после каждого бокала спиртного выпивать стакан воды или безалкогольного напитка. Во-первых, меньше выпьете алкоголя, но при этом всё равно что-то будете пить и не отрываться от коллектива. Во-вторых, будет меньше обезвожен организм (а обезвоживание-это главная причина плохого самочувствия наутро)
Мне помогает.
Ну например как поступаю я - покушать перед тем, как пить, потом иду пить в бар коктейли, потому что это всегда не так быстро срубает, как хлестать водяру с соком у кого-нибудь на квартире. И последнее - знаю, больше какого количества алкоголя мне пить не надо и просто спокойно растягиваю то, чего мне хватает на весь вечер. Вот и все лайфхаки-то)
Совет, конечно, радикальный, но можно пройти крещение алкогольным отравлением. Напившись однажды до состояния прямоходящей свиньи, вы надолго запомните этот опыт и впредь будете куда осторожнее. Однако многих это не останавливает — в таком случае лучше почитать другие ответы.
вообще не помогает
я заметила, что если в какой-то момент остановиться (например, потому что алкоголь просто закончился) сделать перерыв на ближайшие 30-60 минут, то после количество выпитого уже не влияет на состояние опьянения. как будто просто пьёшь газировку или сок, чтобы утолить жажду