Если вы единожды просто не выспались с утра, а в обед решили добрать, то может и нет.
А вот если вы реально не поспали прошлой или этой ночью или не высыпаетесь хронически, то даже два часа творят чудеса.
От двух часов такого сна можно отказаться только если 1. это одноразово 2. ночь не поспишь, но трудового дня потом нет. То есть не поспал ночь, пошел с утра на... Читать далее