Из полезного, такой чай: повышает иммунитет, улучшает пищеварение, обладает жаропонижающими свойствами, помогает при похмелье, улучшает зрение. Из минусов: не стоит пить беременным и кормящим, при панкреатите и проблемах с зубами нужно ограничить приём чая.