Есть несколько причин плохого самочувствия :
Чеснок в больших колличествах есть не рекомендуется.
у вас похоже паразиты, аскариды или бычий цепень они выделяют токсины, что бы вы не ели чеснок
У меня так-же. Это гастрит. Становится не просто плоха а пробивает на пот, начинает болеть нитолько желудок но и вообще ломать кости. Доходит до обморркоа
От двух долек чеснока с пищей ничего не будет
Возможно, у вас аллергия на чеснок, такое может быть. В таком случае замените чеснок на лук в блюдах, в которые вы его добавляли. Либо вовсе перестаньте употреблять чеснок, самочувствие важнее.
Могу предположить, что это либо заболевание жкт (например, гастрит.. или что-то иное), или индивидуальная непереносимость чеснока (такое тоже у моей знакомой есть.. ).
У меня непереносимость. Причем плохо становится даже от запаха термически обработанного чеснока. С ЖКТ при этом все ок. Вам посоветую посетить гастроэнтеролога, и заодно узнать у него по поводу чеснока.