Перечная мята снижает аппетит, активирует метаболизм, усиливает перистальтику желудка, обладает лёгким слабительным эффектом, успокаивает, снижая уровень кортизола. Но один мятный чай не будет сильно эффективен в борьбе с лишним весом. Так же придерживайтесь диеты и занимайтесь физическими нагрузками. Тогда вы точно похудеете.