Где брать коллаген?

Question

Где брать коллаген?

Klytia · Answer

Стимулировать фибропласты  для его выработки естственным образом. То есть простым языком из процедур делать массажи, микронидлинг, пиллинги. Также следить за питанием, употреблять достаточное колич...

Татьяна Элиева · Answer

С возрастом у нас коллагена все меньше становится, поэтому из продуктов (мясо, рыба, яйца) его толком не наберешь. Нужно в виде добавок принимать – это же здоровье суставов, костей, плюс подтянутая...

Chtoto Lucshe · Answer

Ну можно найти в интернете такую информацию. Но я бы ещё посоветовала дополнительно принимать коллаген, ещё гиалуронка в тот же список. Попробуйте принимать коллаген, я который раз уже принимаю при...

Какой коллаген лучше? · Answer

Собственно, вариантов два: либо из продуктов, либо из пищевых добавок.
Если вы выбираете продукты, то в топе:
•   насыщенный костный бульон (он содержит биоактивную форму белка). В Японии ему предп...

Мария Ильина · Answer

Самыми главными источниками коллагена являются: мясо, рабы, птица. Так же для синтеза коллагена необходимы витамин C, медь, железо. Поскольку в пище зачастую мы недобираем необходимое количество по...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Где брать коллаген?