Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Где заказать лучшие продукты для похудения?

МедицинаДиетолог
Анонимный вопрос
  · 14,6 K
Автор популярного блога "Вечная Молодость" о том, как сохранить здоровье и молодость на...  · 9 февр 2020  · marinahaifa.com

Единственный путь к похудению - дефицит калорий. Причем, дефицит - за счет углеводов. Т.е. соблюдаем норму белков (1 г на кг веса и 1,5 г - для тренирующихся людей), норму жиров (1 г на 1 кг веса). А за счет углеводов - худеем.

Плюс тренировки, чтобы терять жир, максимально сохраняя мышечную ткань.

И совсем чуть-чуть процессу похудения можно помочь добавками. Какими именно и где их купить - здесь: https://marinahaifa.com/2206/

КБЖУ.jpg
Отчаянная домохозяйка-путешественница с тремя высшими образованиями :)  · 25 янв 2019
Для похудения нужно использовать не специальные продукты, а самые обычные. особые продукты для похудения - это не более чем, рекламный ход недремлющих маркетологов. Для похудения нужно убрать все простые углеводы, оставить только сложные (крупы, макароны из твердых сортов пеницы, цельнозерновой хлеб), продукты богатые белком (курица и индейка без кожи, нежирная... Читать далее
Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос - поэтому много чего...  · 21 янв 2019

Никакие специфические продукты для похудения не нужны. Они все продаются в обычных магазинах: это овощи, преимкщественно те, которые можно есть сырыми; несладкая и нежирная кисломолочка, нежирное мясо/птица/рыба, немного крупы и фруктов.

Всем - "писа" во всём "ворлде"!  · 12 нояб 2019
Не НУЖНО ничего заказывать! Вы просто заплатите деньги самым натуральным мошенникам, кторые пользуются своей медийной раскрученностью и впаривают абсолютно никчёмные "наборы для похудания" (в том числе "доктор" Е.Малышева). Не давайте себя обанывать. Есть множество продуктов, доступных и полезных, которые помогут сбросить вес и стабилизировать его БЕЗ изнурительных диет... Читать далее
А физкультура? Если нормально заниматься, не особо себя жалеть на тренировках, то даже очень калорийные продукты... Читать дальше