На "свежем" воздухе (на открытом пространстве) концентрация кислорода в воздухе выше, чем в закрытом помещении, которое не проветривается. Это связано с тем, что во время дыхания человек вдыхает из воздуха кислород, а выдыхает углекислый газ. Соответсвенно, в помещении, где находится человек или несколько людей и которое при этом не проветривается, растет концентрация углекислого газа и уменьшается концентрация кислорода. Недостаток кислорода во внешнем воздухе приводит к недостатку его, в первую очередь, в клетках головного мозга и явлениям сонливости, повышенной утомляемости, нарушения концентрации внимания. Выход на свежий воздух обогащает кровь кислородом и способствует поступлению его в клетки и ткани.
Когда вы находитесь в закрытом помещении, там мало кислорода — неудивительно, что у многих начинает болеть голова, появляется чувство усталости.
На свежем воздухе вы получаете много кислорода, который насыщает вашу кровь — лучше работают органы, в том числе и мозг.