Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как отучиться от вредных привычек, фастфуда и начать здоровый образ жизни?

МедицинаФитнес+3
Соня Лебедева
  · 8,5 K
солистка музыкальной группы Alai Oli и основательница Школы идеального тела # SEKTA  · 23 сент 2019  ·
olymarkes
Первый шаг — провести анализ и выявить то, что для вас является проблемой. Сложно начать меняться, если у тебя нет проблем. Но иногда... Открыть описание

Очень просто, вместо вредной привычки и фастфуда, например, бегайте в ближайшем парке...