Как преодолеть страх воды?
СтрахФобии
Анонимный вопрос
· 3,0 K
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта... · 4 июн 2020 · classic-hypnos.ru
ОтвечаетДенис Борисевич
Для преодоления страха нужно двигаться на встречу страху и активировать в себе силу на его преодоления внушая себе необходимые для преодоления (конкретног) страха качества личности. Вариантом самостоятельного избавления от страхов и фобий является обучение саморегуляции через самовнушение и самогипноз. Вариантом устранения фобий через специалиста - гипнокоррекция или гипнотерапия. Страх воды называется гидрофобия. Подробная информация в статье на тему
Психолог, психотерапевт — Андрей Филиппов
Консультации в Москве-очно и по всему... · 12 июл 2022 · filippov-psyholog.ru
ОтвечаетИван Голубцов
Каждому известно, что человек на 80% состоит из воды. Вода наполняет наш организм, воздух, землю. Живое существо не может просуществовать без воды более трех дней. С помощью воды люди моют тело, жилище, стирают вещи, да и просто охлаждаются в жару. Ведь невозможно в течении дня не соприкасаться с водой.
И трудно представить, что существуют люди, боящиеся воды. Это аквафо... Читать далееПривыкать надо постепенно. Если вы у озера, маленькими шажками заходите в воду до тех пор, пока не почувствуете страха. Стало страшно – вернитесь на то место, где страха не было. Как только поняли, что можете идти – идите. Такое привыкание может длиться несколько месяцев.
В бассейне спуститесь по лестнице в бассейн и постойте там, где уровень воды наименьший... Читать далее
Идите в баейн возьмите инструктора и научитесь плавать всё пройдёт😊
Аквафобия, впрочем, как и другие фобии, не поддаётся рациональному объяснению. Защитная реакция организма, как инструмент сохранения человека от опасной ситуации, перерастает в фобию только в крайних случаях, сопряженных с аномалией.
Таким образом, необходимо дифференцировать опасение оказаться в воде от настоящего неконтролируемого страха.
Если одна мысль о воде... Читать далее
Уточнить вопрос
Как преодолеть страх воды?