Какие капли помогают от усталости глаз за компьютером?

Здравствуйте, Галина. Отвечаю, как профессионал в области офтальмологии и микрохирургии глаза. 

Прежде всего следует при консультации офтальмолога выяснить, не требуется ли в Вашем случае оптическая коррекция для близкого расстояния с целью профилактики, либо уменьшения спазма аккомодации, являющегося в отличии от компьютерного синдрома сухого глаза основной причиной астенопического синдрома. 

Глазных капель "от усталости глаз" не существует. Чтобы глаза отдыхали, им нужен отдых.

Широко и безответственно  рекламируемые глазные капли "от усталых глаз" Визин косметически уменьшают покраснение слизистой глаз за счет сильнейшего химического спазма кровеносных сосудов. Никаким другим действием, тем более полезным, они не обладают. Более того, постоянное хроническое сужение сосудов ухудшает кровоснабжение глаз и может вызвать катаракту, глаукому и другие опасные проблемы даже у абсолютно здорового человека. О чем продавцы Визина в своей кричащей рекламе молчат в тряпочку. Лишь в инструкции не крупными буквами в начале, а крайне мелким почерком среди другой информации написано, что если в течении нескольких дней покраснение не проходит, нужно обратиться к офтальмологу. И что произойдет в случае продолжения приема НЕ НАПИСАНО… и это очень опасно. Сначала постоянный спазм вызовет все более нарастающий компенсаторный паралич мышц, сужающих сосуды, покраснение после действия капель будет гораздо сильнее и раньше. Станет постоянным, усиливающимся. Это заставит капать чаще… Все равно что тушить пожар бензином. Многие доверчивые и невежественные люди таким образом докапываются до катаракты и глаукомы. Я как глазной хирург, за более чем 35 лет работы с такими любителями капель "от красных и усталых глаз" встречался и продолжаю встречаться к сожалению довольно часто на операционном столе, скальпелем ликвидируя последствия легкомысленности и невежества одних, помноженные на алчность и лукавство других. Визин, и ему подобные ангиоконстрикторы допустимо закапывать лишь разово, например, для фотографирования. Если покраснение глаз прогрессирует, обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом. Сосуды глаз расширяются для борьбы с многочисленными проблемами и опасностями, в том числе и угрожающими зрению. Увеличивается поток крови, питания, кислорода, устраняются токсины, поставляются к очагу поражения защитники иммунной системы организма. Усталость, покраснение глаз, как и плач грудного ребенка, это универсальная реакция организма на самые разные проблемы, в том числе и угрожающие страшными последствиями. Поэтому без выяснения причины, бороться с усталостью и тем более покраснением глаз (расширением его сосудов), это все равно что затыкать рот плачущему младенцу, который может плакать не всегда по простой причине, и без правильной помощи может иногда даже умереть. Глаз тоже вполне может пострадать вплоть до слепоты, если бороться только с признаком проблемы. А капель "от усталых глаз" не существует. Для того чтобы глаза отдыхали, им нужен отдых. Для снижения ощущения сухости при работе с компьютером - увлажняющие капли, желательно без консервантов и дополнительных добавок. Все остальное - глупость, либо мошенническое лукавство с целью материального обогащения. Покупать и пить БАДы и витамины "от усталых глаз", тема из той же оперы. 

Циклоплегические капли (Атропин, Цикломед и пр,) конечно способны снять спазм аккомодации, но их применение без осмотра и назначения врача, тем более систематически,  опасно по причине вероятности развития острого приступа закрытоугольной глаукомы у лиц, имеющих к такому состоянию анатомические предпосылки строения структур угла передней камеры глаз. 

Теперь о том, что безопасно и эффективно можно использовать. Значительно облегчают компьютерный синдром сухого глаза увлажняющие глазные капли Хилокомод, Катионорм, Хилабак, Визмед, Систейн и т. п.… в интернете на эту тему много написано, почитайте. Также полезно тренировать аккомодационную мышцу глаза и снимать ее спазм с помощью глазной гимнастики (о ней в интернете масса разной информации), а гораздо более разумно, эффективно и весело - с помощью большого или малого тенниса, бадминтона, волейбола, футбола или рисования пейзажей, находящихся вдали. Великолепно снимает спазм аккомодации и служит отличной профилактикой глазных заболеваний рыбалка с поплавочной удочкой на реке с быстрым течением. При этом происходит постоянная динамическая перенастройка глаз вблизь-вдаль, что очень полезно для всех, длительно работающих за компьютером, и им подобным. Также помогают снять спазм аккомодации дырчатые очки Лазервижен и им подобные. Ни от чего они не излечивают, что там в рекламе о них написано, но спазм аккомодации и астенопический синдром устраняют шикарно. Когда вы смотрите в них через множество мельчайших дырочек, цилиарная мышца глаз рефлекторно расслабляется и находится в покое.  Как профессионал в области микрохирургии глаза, после работы дома пользуюсь ими очень успешно, снимая усталость и боли в глазах, возникающие при длительной работе с компьютером и операционным микроскопом. Рекомендую. 

Лет 5ть пользуюсь чистой слезой, первые пару лет прям хорошо помогала, а потом на убыль пошел эффект. Этой весной еще стала принимать чернику форте с лютеином, вроде бы эффект от слезы снова стал получше, глаза больше не сушит к концу дня и не засыпает "песком". Брала эвалар, мне цена понравилась, недорого.

Берите с гиалуроновой кислотой. А ещё для поддержки глаз советую попить витамины. Мне помогает эваларовская черника форте с лютеином, лютеин хорошо действует для защиты глаз при работе за компьютером. Месяца по четыре пью чернику эту, и глаза в норме, хотя раньше были проблемы с сухостью и песком в глазах.