Понятие "чистки" довольно спорное. Особенно, применительно к конкретному одному органу.
Тем не менее, выделяют травы-альтеративы, которые повышают вывод из организма отходов метаболизма через основные органы вывода: легкие, лимфу, кожу, почки, печень и кишечник .
К таким травам относятся следующие:
Календула лекарственная • Calendula officinalis
Крапива (виды) • Urtica
Красный клевер • Trifolium pratense
Лопух большой • Arctium lappa
Люцерна посевная • Medicago sativa
Одуванчик лекарственный • Taraxacum officinale
Подмаренник цепкий • Galium aparine
Кроме этого выделяют травы-гепатопротекторы (защищающие печень):
Артишок • Cynara
Бессмертник песчаный • Helichrysum arenarium
Дымянка лекарственная • Fumaria officinalis
Расторопша • Silybum marianum
Цикорий • Cichorium intybus L.
Элеутерококк • Eleutherococcus senticosus
Пожалуйста, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Или, хотя бы, прочитайте противопоказания (у большинства трав из этого списка они есть).
ну например можно почистить печень с помощь Овса, в интернете масса всяких рецептов и тд. Но лучше тогда уж взять Овесол эвалар и почиститься нормальным современным препаратом. Сам себе его покупаю раз в год, как правило после НГ, ну сами понимаете)