Я отвечу на этот вопрос. Каждый фрукт - по своему уникален. Это, надеюсь, понятно. Но как узнать, насколько он полезен именно для вас, в какой форме и в каком количестве его надо употреблять, чтобы он принес максимальную пользу именно вам? Это сделать сложно. В книге "Мудрость деревьев для активации ДНК человека" сами растения передали те сведения о себе, своих свойствах, которые были до этого неведомы людям, или - забыты ими.
Природовед это из школьной программы СССР что-то? "Активация ДНК" это ведь полный антинаучный бред.
Яблоко на ужин- врач не нужен.
Все виды фруктов имеют полезные свойства и противопоказания. Выбирая фрукты для употребления, важно обращать внимание на противопоказания и помнить про разнообразие.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!