Психолог помогает при следующих условиях:
Он понимает, в чём Ваша проблема и говорит Вам об этом.
Он знает, как конкретно её решить, сколько времени это займёт и что для это надо сделать, и рассказывает Вам об этом.
Вы согласны с психологом и работаете с ним столько времени и в том порядке, который вы согласовали.
Пункты 1-2 грамотный вменяемый психолог способен сформулировать уже в рамках первичной консультации. Он же за 7-8 встреч способен разобраться с четырьмя из пяти проблем, которые беспокоят людей годами, и так, что они либо вообще перестают беспокоить, либо существенно утрачивают свою значимость и не мешают жить.
Пункт 3 зависит целиком от Вас.
Спасибо! Сколько читаю ваши комменты - все классные! Но этот особо ценный!
У меня вся надежда была на психолога и она оправдалась. Тут во многом зависит подходит ли вам психолог как человек, комфортно ли с ним, а помочь - поможет это 100%. Я по опыту знакомой обращалась к Варваре Зародиной, проходила у нее терапию. Я осталась довольна.
А лучше не обращаться к ним совсем, ничего они не добавят. Пусть переучиваются или удут улицу подметать.