На первом этапе при любом способе похудения сначала из организма выходит лишняя жидкость. Выходит она легко, поэтому вес уходит быстро. На втором этапе начинает уходить жир. Он уходит по чуть-чуть, это медленный процесс, поэтому кажется, что вес остановился.
Кроме того, при тяжелых физических упражнениях на первых порах возможны отеки, что тоже останавливает или даже немного увеличивает вес.
Это пройдет, главное, не останавливаться и продолжать в том же духе.
В каком духе? Я теряю вес... Ем также, а моя одежда на мне болтаеться