Как правило, используют силовой кабель ВВГнг-LS 3х1,5.
Его подробные характеристики, описание и выдерживаемую нагрузку можно посмотреть на сайте https://eleyn.ru/catalog/Kabel/Kabel-VVG/kabel-vvgng-ls/kabel-vvgng-ls-3x2.5/
Обычно для розеток берут кабель сечением 2,5 кв. мм. и больше, для светильных цепей используют 1,5 кв. мм. Нецелесообразно применять кабель большего сечения чем нужно из-за высокой разнице в цене. Можно посчитать какое сечение кабеля вам нужно зная сколько и какие лампы будут в светильнике.
Для общего освещения, мощность которого не превышает 2,2 кВт, необходимо использовать кабель с медными жилами сечением 1,5 мм.кв., например, кабель ВВГнг-LS 3x1,5-0,66.