С этим сталкиваются 100% моих учеников. Если не может сказать слово - заставляю придумать синонимы. Причём, не 1 синоним, а сразу 3 минимум. Тут начинается "brainstorming".
Разговор на английском - очень креативный процесс. У человека, который знает языки в мозге рождаются не просто новые нейронные связи, а целые сети.
Любое ваше высказывание можно сказать минимум тремя разными способами, не теряя смысла и вашего индивидуального посыла и сообщения. Благо, в английском порядка полумиллиона слов (в 10 раз больше, чем в русском).
Говорите, читайте, создавайте свой неповторимый стиль. Пробуйте сказать одно и то же по-разному, выбирайте из бесконечного количества вариантов слов и словосочетаний. Не замыкайтесь, удачи.