Я не доверяю людям. Что делать, как с этим бороться?
Я не могу ничего рассказать. Не могу рассказать, что я чувствую, что мне не нравится. Даже не могу сказать это людям, с которыми дружу очень давно. Я не могу выражать свои эмоции и чувства, не могу рассказать о переживаниях.
Мне 15 лет.
Возможно, вы не достаточно еще научились понимать себя и свои переживания, а возможно вы боитесь быть отвергнутым, осмеянным, или того, что вам причинят боль. Возможно, это связано с вашим возрастом. Вам нужно научиться принимать и любить себя, и принимать мир таким, какой он есть, не отождествлять себя с другими людьми. Люди могут проявляться и относиться к вам по-разному, но от этого вы не перестаёте быть тем, кто вы есть, быть собой. Если о вас подумали или сказали плохо - это не значит, что вы плохой, и вы сами решаете - принимать это на свой счет или нет, и как на это реагировать
Обратиться к школьному психологу, узнать если в городе бесплатная психологическая служба помощи и позвонить на их телефон доверия.
Если это недоступно, то можно обратиться в Единый Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей (звонок бесплатный): 8-800-2000-122.
Да уж..
Почему ты решила,что надо рассказывать людям и даже тем ,кто дру,г свои переживания.Начитавшись всяческих книг ,мы решили,что дружба решает всё.Каждый человек критерии дружбы оценивает по своему.
может быть тебя тревожит что то, что действительно не стоит доверять друзьям или может ты чувствуешь, что друзья тебя не поймут или не помогут. попробуй анонимно рассказать о своих чувствах и переживаниях, может быть взрослые люди могут дать тебе дельные советы по конкретной ситуации. а анонимность поможет преодолеть барьер молчания