Если не хочется выходить из дома, поскольку там всё хорошо, то нужно создать дома такие условия, что не только не будет желания находиться дома, но и в случае ухода, полностью пропадёт желание туда вернуться...))))
лучшее враг хорошего?
Нежелание выходить из дома, это следствие.
А причина в том, что все ваши важные потребности вполне удовлетворяются не покидая жилища. Активность людей идет за вектором их потребностей. Причем настоящих, а не тех, что люди часто сами себе придумывают.
Купите себе шагомер и заставляйте себя каждый день проходить, ну допустим, 3 км. Придумывайте себе мелкие покупки каждый день. Например, сегодня нужно пойти купить мочалки для посуды, завтра батарейки, а послезавтра за чаем выбегу и т.д...
А может вам нужно витамины пропить. В общем, все в ваших руках)