Как быть, если родители постоянно неосознанно ввергают в зависимость от них ("Как ты без нас жить-то будешь?" и т.д.), и веры в себя не осталось никакой?

Эта задача стоит перед каждым человеком. Редко бывает так, что родители осознают, что ребенок им не принадлежит. Важно понять, что они подрывают вашу веру в себя именно неосознанно. Делают это они из-за страха (остаться в одиночестве) или же от того, что кроме вас их ребенка другого смысла жизни у них нет.

И таким вот неуклюжим образом они пытаются привязать вас к себе.

Но в ваших силах перестать поддаваться их влиянию. Для этого нужно:

• понять и приянть их неосознанность
• принять свою значимость за аксиому, вы ценны сами по себе, а значит только вам самим себя определять.
• для поддержания веры в себя проведите ревизию своих умений и качеств, достижений и прочего. Почаще обращайте внимание на то, что вы уже сделали и делаете хорошо.
• поймите, что ярлыки, которые вешают на вас чаще всего не имеют под собой никакой сновы в реальности.

Вы сами своими мыслями и убедждениями создаете свою жизнь и свое внутреннее состояние. Так что все в ваших руках.

Ну здесь можно или поверить им и смириться. И верить только в них.

Или не поверить им и начать что-то делать.

Вера в себя или воспитывается родителями или воспитывается жизнью. Дайте жизни шанс.

Ну или остаться ждать, когда родители уже не смогут опекать вас (по старости) и жизнь сама заставит вас жить своей жизнью.

Поставить свои личные границы. Четко и прямо. Пресекайте любые попытки таких разговоров. Говорите, что все будет отлично, и такие разговоры не хотите слушать.

Вера в себя - это Ваша вера, а не родителей. Вам и решать - верить в себя или нет, поддаваться влиянию родителей или нет. Вы решили, что вера родителей в Вас влияет на Вашу веру в себя - можете в любой момент изменить решение. Вы решили быть в зависимости от родителей - и именно Вы можете передумать. Это Ваша жизнь и только Ваша ответственность за нее, за себя, за свои решения.

Наплюйте на эти слова. Наплюйте на "веры в себя не осталось никакой".

Просто открыто выскажете свои претензии, объясните, что родители просто боятся Вас потерять и так привязывают к себе. И становитесь как можно более независимым. Вера в себя появится сразу.