А что для вас одиночество? Всегда ли так было, или только сейчас возникло это ощущение? Какой возраст? Период в жизни? Хочется жить одному, не ходить никуда, закрыться в 4 стенах, и чтобы никто не трогал? Или просто время от времени побыть одному, подумать, в чем-то разобраться? Если первое, и недавно появилось, то похоже на апатию, депрессию - тогда, в первую очередь, нужно понять ее причины и подумать, что можно с этим сделать. Может быть, это экзистенциальный кризис, переживание которого очень полезно для развития. Если второе, не хватает личного пространства, то можно просто уходить гулять в одиночестве на несколько часов, поехать отдыхать одному и т.д. Возможно, выглядит немного пугающе, но одиночеством насыщает выше крыши, и это иногда всем полезно) Или речь вообще про любовь и отношения в паре? Тогда это отдельная тема. Вообще вопрос изначально не очень понятен, требует конкретизации...
Это правда. Так бывает. У человека есть две психологические потребности: потребность в автономии и потребность в принадлежности. И в жизни мы пытаемся найти баланс между ними в противном случае рискуем попасть в крайность - либо гордое одиночество, либо зависимость от других. Греки бы сказали что вот тут нужно то самое чувство меры.
Странный вопрос. Непонятно, в чем проблема? Надо уметь формулировать вопрос, чтобы получить желаемый ответ. Вообще, так бывает, что большую часть времени хочется одиночества, если уж вы интраверт, а потом есть необходимость с кем-то пообщаться. Потом опять одиночество, как зона комфорта. Ничего тут оригинального нет.
Как вариант, просто распределить время, проведенное в кругу людей и время, отведенное на одиночество. Найти золотую середину. Дать понять близким, что иногда вы хотите побыть наедине с самим собой.