Начинать всё заново. Это придётся делать не раз и не два. Так что будь готов.
Что я могу посоветовать:
Возьми за правило "действовать, когда охота просто оттянуть принятие решения". Не оставляй всё как есть, новые возможности появляются время от времени, но кто знает, сколько придётся ждать.
Обращай внимание на маленькие "радости жизни". То что связывает тебя с настоящим: какое-то особое настроение, визуальный образ, запах, я не знаю, у каждого свои источники таких радостей. Наслаждайся тем, что имеет место быть сейчас.
Медленно, но верно дело сдвинется с мёртвой точки: обрастёшь новыми контактами (если ты будешь стесняться и избегать знакомств) ; появятся новые заботы, впечатления и уже тогда будешь другие проблемы решать !
P.S. Старалась помочь, ситуация знакома. Пробуй, ведь если долго мучиться, то что-нибудь да получиться.